Yoga Traditionnel

Il se pratique en douceur au rythme de chacun.

Il s’appuie sur des exercices physiques, nommés postures qui sont basées sur la respiration et un étirement fluide et délicat permettant le retour à la  détente et au calme.

Se développe ainsi peu à peu la maîtrise des émotions, la concentration, le discernement,  l’expression des compétences et potentiels en chacun.

Voilà bientôt la rentrée !

Bonjour à toutes et tous.

Je vous espère très en forme. Afin de maintenir, et retrouver si c’était nécessaire, équilibre et sérénité, voici les dates de reprise des cours

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver sur le tapis de Yoga.

Villecroze > Lundi 10 septembre  18 h

Fox-Amphoux  > Mardi 11 septembre 18 h